パーソナルトレーナー

出身は北海道室蘭市。

室蘭市で生まれた私は小さいころから美味しい魚介と焼き鳥をいっぱい食べて背は183センチまですくすく育ち、恵まれました。

幼少期はジブリを見たり景色を眺めてたそがれたり、うし年のせいかまったり過ごすの時間も大好きです。

5歳頃から札幌に出てきて、いろいろな物に触れてよく外で遊んで育ちました。

草野球に誘われてからは小学3年生から高校まで、冬はつなぎを着て春夏秋冬野球漬けのまいにちでファイターズを目指し一球入魂の青春でした。

室蘭で母の実家でワンちゃんと過ごす日々から、犬との生活が必須になり、今では3頭の愛犬達に癒やしをもらって生活しています。

ビックリするほど愛犬家ですが通われているお客様も愛犬の話をすることもあるのですごく楽しくレッスンしています。

• 2018年3月: 札幌私立龍谷学園高等学校を卒業
• 2018年4月: 吉田学園北海道スポーツ専門学校 パーソナルトレーナー学科に入学
• 2020年3月: 専門学校を卒業後、札幌大通りのホテル運営フィットネスクラブに新卒で入社
• 2021年8月: フィットネスジムを退職し、大手パーソナルジムに転職
• 2022年4月: 札幌駅北口にオープンする大手パーソナルジムにオープニングスタッフとして従事
• 2022年8月: 店長に就任
• 2022年12月: 全国35店舗の中で総合1位を獲得、個人評価でも全国500名の中で常に1位
• 2023年4月: 自身のジム「LD GYM札幌」を設立

2018年3月に札幌私立龍谷学園高等学校を卒業し、同年4月に吉田学園北海道スポーツ専門学校のパーソナルトレーナー学科に進学しました。高校時代、初めて昼休みに錆びたダンベルを握ったことが、トレーナーとしての道を志す大きな転機となりました。

昔から体を動かすことが好きで、その重要性を高校生ながらに感じ、この素晴らしさを世の中に伝えたいという強い思いから、専門学校への進学を決意しました。専門学校では、かつて苦手だった勉強にも熱心に取り組み、昼休みにはクラスメイトと共にトレーニングに励む日々を過ごし、まるで第二の青春を謳歌するような充実感を味わいました。

2020年3月に専門学校を卒業後、大通りにあるホテルが運営するフィットネスクラブに新卒で入社。そこでは、スイミングスクールやホットヨガスタジオでのグループレッスン、イベントレッスンの企画・運営、さらにマシントレーニングの整備や指導に従事し、1日500名以上の利用者が出入りするジムで経験を積みました。自分の存在をより多くの人に知ってもらうため、誰よりも元気にあいさつをし、お客様とのコミュニケーションを大切にしていました。

2021年8月にそのフィットネスジムを退職し、より専門的なパーソナルトレーニングの提供を目指して大手パーソナルジムに転職。パーソナルトレーナー学科で学んだ知識を活かし、お客様の目的や目標達成に向けたサポートを行い、さらに専門的なスキルを磨きました。

2022年4月には、札幌駅北口に新しくオープンする大手パーソナルジムにオープニングスタッフとして参加。高校時代からぼんやりと夢見ていた「自分が運営するスタジオ」の実現を目指し、お客様の満足を第一に考えながら業務に従事しました。同年8月には店舗の店長に就任し、就任からわずか4ヶ月後の12月には、全国35店舗の中で「お客様に最も貢献できるお店」として総合1位を獲得。個人評価でも全国500名の社員の中で常に1位という評価を受けました。

「どうすれば高田さんのようになれるのか？」という質問に対しては、「24時間、目の前のお客様のことしか考えていない」と即答するほど、お客様のために全力を尽くす姿勢で仕事に取り組んできました。この経験と喜びをより多くの人に広めたいという思いから、2023年4月に自身のジム「LD GYM」を設立。理念として「1人でも多くの方に、その時必要な運動と楽しさをご提供すること」を掲げ、現在もその活動を続けています。

もっと私のことを知っていただくために、これまでの経験やエピソードを少しお話しします。

性格はマイペースですが、犬やお客様の体のことになると驚くほどのエネルギーが湧いてきます！12月生まれの私は中医学でいうところの「陰」の性質を持っていると言われていて、体の中でエネルギーを作りにくいタイプ。でも、運動や日光を浴びることでバランスを取っているんです。過去の旅行では、宮古島や石垣島の海でのんびり過ごしていたので、リラックスして太陽の光を浴びるのが好きなんだなと感じます。

さて、これまでの仕事の中で一番大切にしているのは「お客様の幸せ」です。綺麗ごとではなく、心のこもった「ありがとう」をいただけることが、私にとって何よりのやりがいなのです。この地域で運動指導を通してお客様に喜んでもらうことが、私にとっての社会貢献だと自信を持って言えます。

レッスン中はユーモアを交えつつも、その方に合ったテクニックを見抜き、効果にこだわって指導します。決して厳しいだけではなく、楽しんでいただける内容を心がけています。

例えば、ブライダル前の方がトレーニングを通じて美しいドレス姿を手に入れたり、運動不足だった方が自信を持って運動習慣を取り戻したり。泣くほど痛かった腰の痛みが運動療法で消えた時の涙や、人生を変えたいと相談に来られた方々の顔や名前は、今でも鮮明に覚えています。 

正しい運動で体が楽しく変わっていく様子を見ると、私は本当に天職に就いていると感じます。これからも多くの方に私のことを知っていただき、ご相談いただけるよう努力してまいります。

私の趣味、ちょっと披露させてください！笑ってもらえると嬉しいです（笑）

まずは、うちの愛犬たちを紹介させてください！３匹飼っているんですが、全員トイプードルです。名前は、ルルーシュ（15歳）、ロローシュ（5歳）、そしてミレイ（1歳）。男の子２匹と女の子１匹で、毎日賑やかに暮らしています！

毎朝7時には「お腹すいた！」と起こされ、仕事から帰るとすぐに「晩ご飯まだ？」とせがまれます。お休みの日には、愛犬たちを鍼灸治療院に連れて行って体調管理をしたり、ペットフィットネスに連れて行って、犬専用のジムでしっかり運動させたり。興味があればぜひ「ペットフィットネス アクア」で検索してみてください！愛犬のために素晴らしい場所です。

こんな生活なので、犬のいない日常なんて考えられません（笑）。ついつい洋服も買っちゃうし、ちょっと擬人化しすぎかもしれませんが、飼い主の方なら共感してもらえるはずですよね？

それから、私は常に新しいことに挑戦するのが好きです。「人生は一度きり」と父に教わったので、仕事も全力、やりたいことも何でもやってみます！

トレーナーをしているのに、食べ物の誘惑には弱いんです…これは内緒ですが（笑）。野球で鍛えた胃袋が大きくて、そば屋の「大番」の大盛りだってペロッといけちゃいますよ…調べてみてくださいね（小声）。 

少年の心を忘れないように、趣味も多いですが、皆さんの趣味もぜひ教えてください！一緒に楽しみましょう！

私のちょっとお気に入りなスポットをご紹介します！

まずは美容系から。毎月欠かさず行っているのが、眉毛のパーマとワックスでお世話になっているMersheさん。オーナーさんの技術にほれ込んでまして、もう理想通りの仕上がりしかないのです。まつ毛ケアやトータルビューティーのメニューも充実しているので、男性も女性もぜひ一度試してみてください。

次はお酒好きな方にピッタリなスポット、Cafe＆Bar havenです。エンジェルのキャラクターが目印のお店で、オーナーの藤田さんがいつも最高のウイスキーを教えてくれるんです。実は、私がウイスキーを楽しめるようになったのも藤田さんのおかげ。お店は落ち着いた雰囲気で、一人でもリラックスして楽しめますよ。気さくにお話ししながら、美味しいお酒が味わえる素敵な場所です。

そして、最近ハマっているご飯屋さんもこっそりシェアします（笑）。円山にあるレヴァーロのウニクリームパスタ、これ本当に食べてみてください！感動的な美味しさで、思わず意識が飛ぶレベル（笑）。ジェラート専門店としても有名ですが、料理も一級品で、お祝いごとや誕生日ディナーにもピッタリです。教えると喜ばれること間違いなし！ 

まだまだオススメしたい場所はたくさんありますが、続きは直接お会いしたときにお話ししますね！もちろん、しっかりトレーニングを頑張ってくれたらの話ですが（笑）。

最後までお読みいただきありがとうございます！少しでも、私のことや雰囲気を感じ取っていただけましたでしょうか？

パーソナルジムを探している皆様に、私が伝えたいことはひとつです。「どんな方でも、髙田と出会えば変わります」。それが、「あなたのかかりつけスタジオ」として名乗らせていただいている理由です。テンプレート的な運動指導や知識ではなく、私独自のカラダ評価法と、今も学び続けているからこそ提供できる最適なサポートをお約束します。すべてはこれから出会うお客様のため。それだけです。

どんな理由でも大丈夫です。痩せたい、運動が初めて、挙式に向けて準備したい、持病を良くしたい、自分のカラダのことをもっと知りたい…どんなお悩みでも、私のこれまでの経験と知識を総動員して全力でサポートいたしますので、ぜひまずは気軽にご相談ください！

トレーニングは楽しさや笑いがありつつも、内面から続けやすい、そしてしっかりと効果が出ると感じていただけるはずです。皆様にお会いできる日を楽しみにしています！